みなさんは、"食事管理"と聞いてどういった印象を受けますか⁇ 「難しそう」 「面倒くさそう」 「カロリーとか計算できないし」 色んな声が聞こえてきそうな気がします！笑 実は、私もそうでした。 「食事管理って大事なのは分かるけど、何と何が良くて、塩分…