みなさんは、"食事管理"と聞いてどういった印象を受けますか⁇ 「難しそう」 「面倒くさそう」 「カロリーとか計算できないし」 色んな声が聞こえてきそうな気がします！笑 実は、私もそうでした。 「食事管理って大事なのは分かるけど、何と何が良くて、塩分…

自分を変えたい！ 自信をつけたい！ 綺麗になって好きな人を魅了したい！ おしゃれを楽しみたい！ よし！Body Makeを始めようー！！！ ちょっと待って下さい☚I その前に大切な事があります。 本当に、本当～に大切なこと！もう、マジで基礎です。 これを理解…

まずは、私が本気でBodyMakeに目覚めたきっかけ それは妊娠のタイミングでした。 私の妊娠が判明した時、結婚式の準備期間中。 ・・・そう、結婚式当日を計算すると、妊娠8ヶ月！！ 結婚式に備えてきれいになろう！っとトレーニングを頑張り始めたところでし…

キャンプー！久しく行ってないなぁ。 子供のころは、家族でいったり、親せきも誘って皆でよく行ってたなぁ～。 私は沖縄県出身なので、キャンプと言えば海！！というか、海のキャンプしか行った事ないですね。 そして、そんな私達のキャンプスタイルは「サバ…

今、地震ありました！ 震度２の数値は小さな地震。 ですが、震度２も結構怖い。大きな地震は想像できないくらいなんだって思うと恐怖でしかないー；； <a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3NIX73+E3URSI+5244+5YJRM" rel="nofollow">d払いポイントGETモール</a><amp-pixel src="https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=3NIX73+E3URSI+5244+5YJRM" layout="nodisplay"></amp-pixel> その恐怖の先に感じた事 ↓↓ 人生、まじでい…

初めまして（記事2つ目だけど…） ブログ初めてで分かんな過ぎるので、とりあえず自己紹介します^^/ 私は離島に住む31歳の1児の母です。 今はフルタイムで理学療法士（10年目くらい）をしていますが、最近夢を追い始めました。 それはですね…「女性のボディメ…

なんか、新しい事始めたいなー。 ってことで、とりあえずいろいろ検索。「副業」「儲かる方法」「好きなように生きるために」…笑 そんなこんなでブログに行きつきました！なんか、ビジネスとも隣り合わせとかなんとか。 ・・・ん～？よくわかんないけど、と…